Genauso wie jede Person in sich einig in ihrem Denken, Fühlen und Handeln sein sollte (innere Kongruenz), um ein erfolgreiches Leben zu führen, ist es hilfreich, das verbindende Gemeinsame mit anderen Menschen zu finden (Kooperationsfähigkeit). Einigkeit ist eine Stärke, die hilft, große Ziele zu erreichen, die man allein nicht schaffen würde.
Die Methode NLP bietet viele Anregungen in Form von kommunikativen und emotionalen Möglichkeiten die soziale Kompetenz zu verbessern.
Bauen Sie auf das gemeinsam Verbindende.
Verbinden Sie sich mit anderen Menschen, um erfolgreich und glücklich zu sein. Entdecken Sie das stärkende Gemeinsame, anstatt sich im Leben hinter Barrikaden des Gegensatzes, des Protestes zu verschanzen und in der Folge isoliert und enttäuscht dazustehen.
Lernen Sie mit Enttäuschungen umzugehen
Enttäuschungen gehören auch zum Leben. Lernen Sie, mit Versagenserlebnissen konstruktiv umzugehen.
Voraussetzung dafür ist, eine Frustrationstoleranz zu entwickeln. Niemand muss bei enttäuschendem Versagtbleiben einer Erwartung mit Ärger, Verbitterung, Feindseligkeit reagieren. Bessere Reaktionen sind anstatt dieser selbstschädigenden Haltungen möglich.
Verletzungen entstehen vor allem durch die Art und Weise, wie Sachverhalte anderen Menschen gegenüber vorgebracht werden. Machen Sie sich bewusst: Es kommt für einen Menschen in vielen Fällen nicht nur ausschließlich darauf an, was ihm objektiv widerfahren ist, sondern auch auf das, was er subjektiv dabei empfindet.
Wenn aus Frustration Aggression wird, richtet das unabsehbare Schäden an. Angestaute genauso wie ausgelebte. Gewaltanwendung löst zudem in der Regel Gegenaggressionen aus.
Versuchen Sie, auch bei emotionaler Betroffenheit, nie das Selbstwertgefühl anderer Menschen zu schmälern; das bringt niemandem etwas; im Gegenteil: es schadet allen.
Achten Sie dabei darauf, tragfähige (robuste) Lösungen anstatt oberflächliche Scheinlösungen zu erreichen.
Üben Sie Toleranz.
Die Anderen müssen nicht die gleichen Ziele verfolgen wie Sie. Geben Sie anderen Menschen Freiraum, sich selbst zu verwirklichen. Zwingen Sie niemandem Ihren Willen auf.
Gestalten Sie Situationen so, daß der Gegenüber sich auch für Ihre Argumente öffnet. Lernen Sie, Unterschiede auszuhalten und Geduld für Lösungsprozesse zu entwickeln.
Bieten Sie immer wieder neue Möglichkeiten an. Sollten Sie Frustrationen bei Anderen ausgelöst haben oder auch umgekehrt, versuchen Sie immer wieder eine Klärung herbei zu führen.
Gleichen Sie herabsetzende oder verletzende Äußerungen, zu denen Sie sich haben hinreißen lassen, wieder aus. Gemeinsam erreichte Konfliktlösungen machen stark und verbinden in besonderer Weise.
Lernen Sie zu verzeihen.
In jedem Menschen wirken unterschiedliche Strebungen und Kräfte. Durch Fehler besteht die Möglichkeit zum Lernen. Jeder Mensch war und ist in gewisser Weise schon in Täter-sowie Opferrollen.
„Wer ohne Schuld ist, der werfe den ersten Stein“, dieses Bibelzitat ist allen bekannt und wird leider doch so wenig beachtet.
Projektionen, Schuldzuweisungen, Moralisierungen helfen nicht, Probleme zu lösen; im Gegenteil. Groll, Hass und Unversöhnlichkeit schaden vor allem dem, der ihn hegt.
Geben Sie neuen Erfahrungen eine Chance
Alles kann überwunden werden, wenn der Wille dazu da ist. Gemeinsam gelöste Konflikte setzen Energien frei und machen Mut, gemeinsam auf neue Herausforderungen zuzugehen.