Bei vielen Interventionen wird mit  den Zeitvorstellungen: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

gearbeitet. Future Pace steht für die Überbrückung einer gemachten Erfahrung in die Zukunft, indem eine Person ihre imaginierten Vorstellungen in  einen bestimmten zukünftigen Kontext,  eine bestimmte Aufgabe, usw. überträgt ( z.B Ressourcen in eine zukünftige Prüfungssituation).

Future Pace ist ein Standard-Verfahren am Schluß von Änderungs-Techniken.

Die Vorstellung, die dabei entwickelt wird, gilt als Test für die Qualität und Intensität der erfolgten Intervention.

Eine positive Zukunfts-Vorstellung nach einer Intervention ist ein Indiz dafür, daß die gewünschte Veränderung natürlich und automatisch eintreten kann.

Eine negative Zukunfts-Vorstellung ist ein Indiz dafür, daß die verwendete Intervention wenig Auswirkung auf das tatsächliche Verhalten in der Zukunft ausüben wird.

Future Pace wird oft unternommen, um eine gemachte Lernerfahrung in einen zukünftigen Kontext zu stellen, mit Zukunfts-Vorstellungen zu verbinden. Mit dem bewußten Future Pace soll sichergestellt sein, daß die gewünschte Veränderung nicht nur im Beratungs-Kontext, sondern auch im Alltag auftritt.

Möglichkeiten dazu sind:
(a) die Imagination des Zieles für konkrete Zukunfts-Situationen,
(b) die Verknüpfung des Zieles mit der inneren Zeit-Linie,
(c) das Befragen von mindestens drei konkreten Anwendungs-Möglichkeiten für die Fähigkeiten, Verhaltensweisen, die im Ziel enthalten sind,
(d) das Einüben der Veränderung als innere Strategie, bei dem schon jetzt ein externer Reiz festgelegt wird, der die Erinnerung an das Ziel aktivieren soll,
(e) die Installation einer inneren Instanz (im Unbewußten), die automatisch für die gewünschte Veränderung sorgen soll.