Institut für Kommunikation und Gesundheit

Bernhard Tille

Stressresilienz mit Hilfe von Entspannungstechniken

Speziell in der gegenwärtigen Berufswelt  besteht aufgrund geringer Arbeitsplatzangebote und einer  erhöhten Konkurrenz um freie Stellen eine erhöhte Anspannung. Wer sich bewirbt befürchtet, nicht in die engere Auswahl zu kommen, wer einen Arbeitsplatz hat, diesen wieder zu verlieren. […]

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NLP-Mentaltraining in Verbindung mit Autogenem Training / Muskelrelaxation nach Jacobsen

Das Autogene Training nach Schultz sowie die Muskelrelaxation nach Jacobsen sind bewährte Entspannungsverfahren, die im medizinischen Bereich seit Jahrzehnten erfolgreich bei Stresssymptomen/Stresserkrankungen angewandt werden. […]

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