Wunderfrage nach Steve de Shazer
Die Anwendung der Wunderfrage basiert auf den Gedanken Steve de Shazers im Rahmen der Kurzzeit-Psychotherapie. […]
Die Anwendung der Wunderfrage basiert auf den Gedanken Steve de Shazers im Rahmen der Kurzzeit-Psychotherapie. […]
Die folgende Meditationsübung basiert auf einer Idee von NLP-Trainer Robert Dilts, den Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu verbessern, sich zu zentrieren und innerlich kongruent zu sein. […]
Beim Zusammensein mit Anderen kann man eine ständige Veränderung der eigenen Aufmerksamkeit feststellen. […]
Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens seine Persönlichkeit. In der Kindheit wird diese Entwicklung weitgehend von unserer Umgebung (Eltern, Erziehern etc.) bestimmt. […]
Das Neuro-Linguistische Programmieren bietet eine Methodenvielfalt, die kognitive, kommunikative, emotionale und soziale Kompetenz zu verbessern sowie die eigene Persönlichkeitsentwicklung voran zu bringen.
[…]
Es ist möglich, wie Du vielleicht weißt, auf bequeme und sichere Art in der Phantasie an besondere Orte zu gehen, Orte, die ihren eigenen Zauber haben, […]
Mache es Dir nun so bequem, wie es Dir gerade möglich ist. Du hörst die Musik und meine Stimme und bist vielleicht gespannt, was kommen wird. […]
Altersregression beinhaltet das Erinnern und teilweise Wiedereleben von Erlebnisinhalten vergangener Altersstufen. […]
Ideomotorische Signale sind unbewusste Bewegungen (Heben des Fingers, Bewegungen der Beine, des Kopfes o. ä.). […]
Hypnose bietet eine gute Unterstützung bei der Aktivierung von Ressourcen: […]
Zur Vertiefung des Trancezustandes bietet sich die Zählmethode an: […]
Eine bewährte Methode zur Tranceeinleitung ist die gelenkte Körperwahrnehmung: […]
Jeder Mensch prägt im Laufe seines Lebens sein individuelles Lebenskonzept. Da alle Konzepte nur aufgrund von Wirklichkeits-Reduktions- und Selektionsprozessen erfolgen können, sonst wären es ja keine Konzepte sondern die Wirklichkeit selbst, ist eine gewisse Unvollständigkeit naturgegeben.
[…]
Alkohol ist ein Sanitäter in der Not….singt Herbert Grönemeyer in einem Lied. Ja, Alkohol kann beruhigen, Ängste und Hemmungen abbauen, anregend und stimmungssteigernd wirken, wenn in geringer Menge genossen. […]